Ośrodek Psychoterapii
i Rozwoju Osobistego
Kilkanaście lat temu w centrum historycznego Krakowa powstał Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego „Primavera”- wyjątkowe miejsce dobrej zmiany dla osób poszukujących profesjonalnej pomocy psychologicznej i wsparcia w życiowych trudnościach. Lokalizacja w centrum historycznego Krakowa sprawia, że Ośrodek jest łatwo dostępny, a jego otoczenie, pełne kulturowego dziedzictwa i spokoju, dodatkowo sprzyja procesowi terapii i rozwoju osobistego. Ośrodek Psychoterapii Primavera jest nie tylko miejscem, które oferuje dobrą psychoterapię, ale również przestrzenią rozwoju, edukacji i wsparcia, gdzie każdy może znaleźć zrozumienie i akceptację. Nasz Ośrodek Psychoterapii oferuje szeroki wachlarz metod pracy, w tym terapię Gestalt, która jest jedną z kluczowych form pomocy oferowanej w ośrodku. Terapia ta, ceniona za swoje holistyczne podejście do człowieka, pozwala klientom na głębokie zrozumienie siebie i swoich relacji z otoczeniem. Współpraca z klientem opiera się na wspólnym badaniu różnych aspektów życia, co pozwala na odkrycie i wzmacnianie wewnętrznych zasobów niezbędnych do wprowadzenia pozytywnych zmian. Psychoterapeuta tworzy w gabinecie bezpieczną przestrzeń w której klienci mogą pracować nad swoim wewnętrznym światem, aby móc wrócić do codzienności pewniejsi siebie, bardziej świadomi swojej siły i wewnętrznej mocy, gotowi na życiowe wyzwania.
Oferujemy również psychoterapię online dla tych, którzy ze względu na ograniczenia geograficzne lub osobiste nie mogą dotrzeć do gabinetu osobiście. Prowadzimy psychoterapię w języku polskim, angielskim, francuskim, włoskim, ukraińskim.
-Doświadczasz trudności w związku, w relacjach z innymi
-Masz trudności wychowawcze, problemy w kwestiach rodzinnych
-Borykasz się z kryzysem egzystencjalnym
–Zmagasz się z przeciążeniem stresowym i napięciami dnia codziennego.
-Zaznajesz problemów emocjonalnych, w tym intensywnego smutku, lęku, wybuchów złości czy agresji.
-Borykasz się z obniżonym poczuciem własnej wartości.
-Doświadczasz bólu związanego z utratą bliskich osób lub chorobą.
-Napotykasz przeszkody w tworzeniu satysfakcjonujących więzi z otoczeniem.
-Dorastałeś w środowisku, gdzie obecny był problem alkoholowy, co wpływa na Twoje obecne funkcjonowanie (syndrom DDA-Dorosłych Dzieci Alkoholików).
-Czujesz, że utraciłeś sens życia.
-Stoisz przed wyzwaniami związanymi z dokonywaniem wyborów.
-Pragniesz głębiej zrozumieć siebie i eksplorować nowe możliwości.
-Chcesz osiągać większą satysfakcję z życia.
W obecnych czasach, gdy świat ewoluuje z niezwykłą szybkością, coraz więcej osób dostrzega wartość, jaką niesie ze sobą indywidualna psychoterapia. Uznawana za efektywny sposób wsparcia, umożliwia ona pracę nad własnym rozwojem, rozwiązywanie emocjonalnych dylematów oraz kształtowanie zdrowych relacji ze sobą i z otaczającym światem.
Co to jest psychoterapia indywidualna? To terapeutyczny proces, odbywający się w przestrzeni charakteryzującej się bezpieczeństwem i dyskrecją, gdzie terapeuta i klient wspólnie dążą do zrozumienia osobistych emocji, myśli i działań. Cel? Przepracowanie trudności, które negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie oraz ogólne samopoczucie.
Psychoterapia indywidualna adresowana jest do ludzi w każdym wieku, zmierzających się z różnorodnymi wyzwaniami – czy to lęk, depresja, kłopoty w relacjach, czy też poszukiwanie życiowego celu i dążenie do samorozwoju.
W dzisiejszym świecie, który charakteryzuje się szybkimi zmianami, konsultacje psychologiczne pełnią ważną rolę w wsparciu dla osób poszukujących sposobów na poprawę swojego stanu psychicznego. To specjalistyczne spotkanie z psychologiem celuje w ocenę bieżącej kondycji emocjonalnej, poznawczej i zachowaniowej osoby poszukującej porady.
Co to jest konsultacja psychologiczna? To wstępne i często kluczowe spotkanie, podczas którego psycholog przeprowadza ocenę potrzeb i oczekiwań klienta. To czas, aby podzielić się swoimi problemami, obawami i celami, które chce się osiągnąć. Na tej podstawie specjalista może zarekomendować najbardziej odpowiednią formę pomocy, jak np. psychoterapię indywidualną, terapię grupową, warsztaty rozwojowe czy inne działania psychologiczne.
Psychoterapia par stanowi wyjątkową metodę terapeutyczną skupiającą się na poprawie relacji międzyludzkich, mającą na celu usprawnienie komunikacji, rozwiązywanie konfliktów i umacnianie więzi pomiędzy partnerami. W obecnych czasach, pełnych różnorodnych wyzwań, wielu partnerów odkrywa w terapii par cenne narzędzie do pogłębiania wzajemnego zrozumienia i tworzenia zdrowej, spełniającej relacji.
Co to jest psychoterapia par? Jest to proces terapeutyczny, dzięki któremu pary mają szansę na analizę i zrozumienie wzorców zachowań wpływających na ich wspólne życie. Pod opieką wykwalifikowanego terapeuty, partnerzy uczą się, jak skuteczniej komunikować swoje potrzeby, emocje i jak rozwiązywać konflikty, które mogą wystąpić w ich relacji.
Komu dedykowana jest psychoterapia par? Skierowana jest do par na każdym etapie związku, pragnących poprawić jakość swojej relacji. Jest pomocna zarówno dla tych, którzy doświadczają kryzysów i konfliktów, jak i dla tych, którzy chcą zapobiegać przyszłym problemom, wzmacniając podstawy swojego związku.
Psychoterapia grupowa jest dynamicznym rodzajem terapii, który pozwala uczestnikom na pracę nad własnymi wyzwaniami wśród osób doświadczających podobnych problemów. Stanowi ona miejsce, w którym można czerpać wiedzę od innych, wymieniać się doświadczeniami i wzajemnie się wspierać w drodze do zmiany. Praca w grupie dostarcza unikatowych perspektyw i sprzyja głębszemu poznaniu własnych emocji, myśli i zachowań.
Co oznacza psychoterapia grupowa? To sesje terapeutyczne kierowane przez doświadczonego specjalistę, gdzie grupa ludzi skupia się na własnym rozwoju, radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i kształtowaniu zdrowych relacji z innymi. Grupa staje się miejscem wsparcia, motywacji i zwierciadłem dla uczestników.
Komu dedykowana jest psychoterapia grupowa? Jest to oferta dla tych, którzy pragną pracować nad sobą w towarzystwie innych, poszukują wsparcia społecznego i są gotowi dzielić się swoimi doświadczeniami. Może okazać się szczególnie cenna dla osób walczących z lękiem, depresją, problemami z samoakceptacją oraz dla tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności społeczne.
Psychoterapia online szybko zyskała na znaczeniu jako kluczowy element współczesnej opieki nad zdrowiem psychicznym, oferując możliwość korzystania z terapii niezależnie od miejsca przebywania. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnych narzędzi cyfrowych, ta forma wsparcia umożliwia bezpieczne i komfortowe sesje dla osób poszukujących wsparcia w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, behawioralnych lub w relacjach z innymi.
Co to jest psychoterapia online? Jest to proces leczenia przeprowadzany poprzez internet, z wykorzystaniem wideokonferencji, komunikatorów, e-maili czy innych narzędzi online, co pozwala na terapię w przestrzeni domowej bez konieczności bezpośredniego kontaktu z terapeutą.
Dla kogo przeznaczona jest psychoterapia online? To idealne rozwiązanie dla osób, które z różnych powodów nie mogą brać udziału w sesjach tradycyjnych – z powodu ograniczeń czasowych, odległości, stanu zdrowia czy preferencji osobistych. Psychoterapia przez internet jest również doskonałym wyborem dla tych, którzy czują się bardziej swobodnie korzystając z terapii w zaciszu własnego domu.
Superwizja w podejściu Gestalt jest szczególnym elementem wsparcia dla terapeutów. Jest to proces wspomagający, który zapewnia przestrzeń do refleksji nad praktyką zawodową, analizę interakcji terapeutycznych, poszerzenie wiedzy i umiejętności w zakresie łączenia teorii Gestalt z praktyką zawodową.
Co to jest Superwizja Gestalt? Jest to forma superwizji skupiona na implementacji koncepcji i metod terapii Gestalt w pracy terapeutycznej. Superwizor, specjalista w dziedzinie Gestalt, wspiera superwizanta (terapeutę) w rozwijaniu umiejętności zawodowych, pomagając w zrozumieniu dynamiki interakcji z klientami, własnych emocjonalnych reakcji i procesów zachodzących podczas sesji terapeutycznych.
Dla kogo przeznaczona jest Superwizja Gestalt? Jest adresowana do terapeutów Gestalt na różnych poziomach zaawansowania, od nowicjuszy po weteranów praktyki, jak również do studentów psychoterapii Gestalt. Stanowi również wartościowy zasób dla specjalistów z innych dziedzin terapeutycznych, pragnących wzbogacić swoją pracę o elementy Gestalt.
Szlak 77/211 31-153 Kraków
Telefon: 662 888 417
E-mail:gabinet@primavera.krakow.pl
90 1600 1462 1861 0963 0000 0001
Poniedziałek - Piątek 8:00-21:00
PRIMAVERA – Ośrodek Psychoterapii
i Rozwoju Osobistego : Twoja Ścieżka do Lepszego Jutra. Primavera to wyjątkowe miejsce, gdzie każdy, kto szuka wsparcia w trudnych momentach życiowych, znajdzie pomoc i zrozumienie.
Copyright © 2024. All Right Reserved
